BuletinKita.com – Meski faktor genetik juga dapat mempengaruhi risiko diabetes, Desty menggarisbawahi bahwa gaya hidup sehat dapat secara signifikan mengurangi risiko tersebut. Budaya pola makan yang kurang sehat dan rendahnya kesadaran akan pentingnya olahraga di masyarakat Indonesia juga menjadi alasan meningkatnya kasus diabetes.
“Olahraga bukan hanya untuk kebugaran, tetapi juga penting untuk menjaga metabolisme tubuh dan sensitivitas insulin,” katanya.
Dengan kesadaran akan gaya hidup sehat, Desty berharap masyarakat dapat lebih memahami bahwa diabetes melitus bukan hanya soal konsumsi gula, melainkan merupakan hasil dari interaksi berbagai faktor seperti pola makan, aktivitas fisik, dan kebiasaan sehari-hari.