Category: Health

BuletinKita.com – Ikan kembung, salah satu jenis ikan laut yang melimpah di perairan Indonesia, tidak hanya lezat tetapi juga kaya nutrisi. Mengandung protein, asam lemak omega-3, vitamin, dan mineral, ikan kembung memiliki banyak manfaat kesehatan. Berikut adalah beberapa penyakit yang dapat diredakan dengan mengonsumsi ikan kembung: Kolesterol Tinggi Ikan kembung kaya akan asam lemak omega-3,...

BuletinKita.com – Statin adalah golongan obat yang banyak diresepkan untuk menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh. Statin bekerja dengan menghambat enzim HMG-CoA Reduktase yang bertanggung jawab dalam pembentukan kolesterol. Beberapa jenis statin yang sering diresepkan adalah atorvastatin, simvastatin, dan rosuvastatin. Menurut apt. Dita Permatasari, M.Farm dari Universitas Andalas, obat ini menghambat enzim tersebut sehingga produksi...

BuletinKita.com – Asam urat adalah kondisi yang dapat kambuh kapan saja, terutama di area kaki, dan salah satu pemicunya adalah pola makan yang tidak tepat. Makanan yang mengandung purin tinggi dapat meningkatkan kadar asam urat dalam darah, menyebabkan kristalisasi asam urat yang mengakibatkan nyeri dan pembengkakan pada sendi. Berikut adalah lima makanan yang sebaiknya dihindari...

BuletinKita.com – Sedang berusaha menurunkan berat badan? Berikut adalah beberapa tips diet ampuh yang bisa Anda tiru dari kebiasaan orang Jepang untuk membantu menghilangkan lemak berlebih: 1. Mulai dengan Sayuran Orang Jepang memiliki kebiasaan untuk mengonsumsi sayuran terlebih dahulu sebelum makanan lainnya. Mengonsumsi sayuran dapat membuat perut terasa kenyang lebih cepat, sehingga membantu mengontrol porsi makanan....

BuletinKita.com – Belakangan ini, Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM) Republik Indonesia melarang penggunaan angkak dalam produk obat dan suplemen makanan. Angkak Sendiri adalah beras merah hasil fermentasi, sering digunakan secara tradisional untuk menurunkan kolesterol dan meningkatkan kesehatan. Namun, BPOM menilai bahwa terdapat risiko kesehatan yang serius terkait penggunaannya, terutama karena kandungan aktif di dalamnya, yaitu monakolin...

BuletinKita.com – Olahraga tidak hanya sekadar menjaga kebugaran, tetapi juga menjadi salah satu kunci untuk memperpanjang umur. Aktivitas fisik yang teratur mampu menurunkan risiko berbagai penyakit kronis dan mendukung kesehatan secara menyeluruh. Namun, tidak semua olahraga memberikan dampak yang sama. Beberapa olahraga spesifik memiliki manfaat luar biasa yang dapat membantu Anda tetap awet muda dan...

Buletinkita.com – Pengakuan Lolly, putri dari artis Nikita Mirzani, yang mengatakan hasil tes kehamilan positif karena konsumsi obat hormon menjadi sorotan publik. Lolly menyebut bahwa garis dua pada test pack muncul bukan karena kehamilan, melainkan akibat obat hormon yang ia konsumsi untuk mengatasi gangguan menstruasi selama bersekolah di Inggris. Dalam penjelasannya, Lolly mengatakan ia mengalami...

Buletinkita.com – Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM) menyanggah klaim salah di dalam video yang telah ditonton jutaan kali bahwa warna tutup botol air kemasan menandakan sumber airnya. Asosiasi Perusahaan Air Minum dalam Kemasan Indonesia (ASPADIN) juga mengatakan kepada AFP bahwa hingga sekarang belum ada regulasi yang mengatur tentang warna tutup botol. “Awas jangan asal...

Buletinkita.com – Viralnya reality game show Clash of Champions membuat Axel Giovanni Hartanto, atau Axel, menjadi sorotan. Dengan kepintaran dan prestasinya, banyak netizen bertanya-tanya tentang pola makan yang mendukung kecerdasannya. Dalam podcast bersama Nikita Willy, Mama Axel, Sarwasih, membagikan rahasia diet yang membantunya tumbuh cerdas. Full ASI Selama 2 Tahun Sarwasih mengungkapkan bahwa Axel mendapatkan ASI...

Buletinkita.com – Kota Tangerang, sebagai salah satu pintu gerbang internasional di Indonesia, menunjukkan kesiapsiagaan dalam menghadapi potensi wabah Mpox. Wabah ini, yang dikenal juga sebagai cacar monyet, menjadi perhatian global dan memerlukan langkah-langkah preventif yang ketat untuk mencegah penyebarannya. Dengan posisinya yang strategis sebagai perlintasan internasional, Kota Tangerang telah mempersiapkan berbagai langkah untuk menghadapi kemungkinan...